මැණික් කටුව, අත, බෙල්ල, උරහිස්, පිටුපස, දණහිස, පාද සිසිල් සම්බාහනය සඳහා එතුම සහිත සාමාන්ය සීතල සහ උණුසුම් ජෙල් ප්රතිකාර අයිස් පැකේජය
නිෂ්පාදන විශේෂාංගය
ස්ථාවරත්වය සහ අත්-නිදහස් භාවිතය:ප්රත්යාස්ථ පටියක් හෝ එතුමක් භාවිතා කිරීම ප්රතිකාර අතරතුර ස්ථායීතාවයක් ලබා දෙමින් සීතල ප්රතිකාර ඇසුරුම ආරක්ෂිතව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.පැක් එක අතින් අල්ලාගෙන සිටීමෙන් තොරව සීතල ප්රතිකාරයේ ප්රතිලාභ ලබා ගනිමින් එහා මෙහා යාමට හෝ වෙනත් ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඉලක්කගත යෙදුම:පටියක් හෝ ආවරණයක් භාවිතා කිරීමෙන්, සීතල ප්රතිකාර පැකේජය බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ වන බවට ඔබට සහතික විය හැකිය.මෙම ඉලක්කගත යෙදුම මගින් ප්රතිකාර අවශ්ය නිශ්චිත කලාපයට ස්ථාවර සිසිලනය ලබා දීමෙන් ප්රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාවය වැඩි දියුණු කළ හැක.
සම්පීඩනය සහ සහාය:ඉලාස්ටික් පටි හෝ එතුම බොහෝ විට සම්පීඩනය ලබා දෙයි, එය ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ තුවාල වූ හෝ වේදනාකාරී ප්රදේශයට අමතර ආධාරකයක් ලබා දීමට උපකාරී වේ.සම්පීඩනය සීතල චිකිත්සාවේ චිකිත්සක බලපෑම් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
දිගු සිසිලන කාලය:නම්යශීලීව පවතින ඇසුරුම් දැඩි අයිස් ඇසුරුම්වලට සාපේක්ෂව දිගු සිසිලන කාලයක් ඇත.මෙම දිගු සිසිලන කාලය දිගු කාලයක් සීතල චිකිත්සාව සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැක.
සමස්තයක් වශයෙන්, සීතල ප්රතිකාරය ඉලාස්ටික් පටියක් හෝ ආවරණයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ප්රතිකාරයේ පහසුව, කාර්යක්ෂමතාව සහ ඉලක්කගත යෙදුම වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, සංචලනය පවත්වා ගනිමින් ප්රතිලාභ අත්විඳීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
නිෂ්පාදන භාවිතය
සීතල චිකිත්සාව සඳහා:
1.ප්රශස්ත ප්රතිඵල සඳහා ජෙල් පැක් එක අවම වශයෙන් පැයක් ශීතකරණයේ තබන්න.
2.ඊල්ස්ටික් පටිය සහිත ජෙල් ඇසුරුම සඳහා, සිසිල් වූ පසු, ඔබේ සිරුරේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය වටා නිෂ්පාදිතය සුරක්ෂිත කිරීමට ඉලාස්ටික් පටිය භාවිතා කරන්න.ජෙල් පැකට්ටුවේ ආවරණයක් තිබේ නම්, එය භාවිතා කිරීමට පෙර එය ආවරණයට ඇතුල් කරන්න.
3. ශීත කළ ජෙල් පැකට්ටුව බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට මෘදු ලෙස යොදන්න, වරකට මිනිත්තු 20 නොඉක්මවන බව සහතික කර ගන්න.මෙම කාලසීමාව ඵලදායී සිසිලනය සඳහා ඉඩ ලබා දෙන අතර අපහසුතාවයේ අවදානම අඩු කරයි.
4. Cryotherapy ලෙසද හඳුන්වන සීතල චිකිත්සාව, චිකිත්සක අරමුණු සඳහා ශරීරයට සීතල උෂ්ණත්වය යෙදීම ඇතුළත් වේ.එය මෙම ආකාරවලින් බහුලව භාවිතා වේ: වේදනා සහන, දැවිල්ල අඩු කිරීම, ක්රීඩා තුවාල, ඉදිමීම සහ ඉදිමීම, හිසරදය සහ ඉරුවාරදය, පශ්චාත් ව්යායාම ප්රකෘතිය සහ දන්ත ක්රියා පටිපාටි.
උණුසුම් චිකිත්සාව සඳහා:
1.අවශ්ය උෂ්ණත්වයට ළඟා වන තෙක් උපදෙස් අනුව නිෂ්පාදනය මයික්රෝවේව් කරන්න.
2.විනාඩි 20කට නොවැඩි කාලයක් පීඩාවට පත් ප්රදේශයේ යොදන්න.
3.උණුසුම් චිකිත්සාව, තාප චිකිත්සාව ලෙසද හැඳින්වේ, චිකිත්සක අරමුණු සඳහා ශරීරයට තාපය යෙදීම ඇතුළත් වේ.පහත දැක්වෙන අවස්ථා වලදී එය භාවිතා කළ හැකිය:
pani සහන, සන්ධි තද බව, තුවාල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ලිහිල් කිරීම සහ ආතතිය සහන, පූර්ව ව්යායාම උණුසුම් කිරීම සහ ඔසප් කැක්කුම.